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■カルシウム不足：骨折リスク高く 女性で最大2倍に－－厚労省研究班調査 ― 2008年07月12日
カルシウム不足：骨折リスク高く 女性で最大２倍に－－厚労省研究班調査
http://mainichi.jp/life/health/archive/news/2008/07/20080704ddm013100193000c.html
毎日新聞 ライフスタイル > 健康 > アーカイブ 2008/07/04
毎日新聞 ライフスタイル > 健康 > アーカイブ 2008/07/04
厚生労働省研究班による90～03年の４年間にわたる疫学調査（国の男女約76,000人・40～69歳のカルシウム摂取量）と、その後の10年間の追跡調査から、カルシウム不足の女性は腰椎骨折を起こす危険性が最大で2倍に高まることが判ったという。女性は閉経後のホルモンバランスの崩れから、骨密度が低下することが背景にあり、カルシウム不足は骨粗しょう症のリスクを上げることを含め、実際に骨折の危険性も高めていることが裏付けられたというもの。
女性のカルシウム摂取量を4群に分けると、最も少ない群（350mg/日 未満）の骨折率は、最も多い群（同700mg/日以上）に比べ2.1倍も高いことが分かった。
一方、男性では関連性が見られなかった。 30～60代の日本人女性の摂取目安量は600～700mg/日とされる。
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