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■牛乳を飲んで脳を活性化、記憶や認識力アップの可能性 米研究 ― 2012年02月20日
牛乳を飲んで脳を活性化、記憶や認識力アップの可能性 米研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2854936/8400749
AFP BB News > ライフ・カルチャー >ヘルス 2012/02/02
AFP BB News > ライフ・カルチャー >ヘルス 2012/02/02
オランダの乳製品関連専門誌「International Dairy Journal」1月号に掲載された米メーン大学（University of Maine）による研究に依れば、より多くの乳製品を摂取した成人は、少量若しくは全く摂取しない人と比較して、記憶力や認識力のテストで著しく好成績を収めたという。又牛乳を多く摂取した成人がテストで失敗する確率は、牛乳を全く摂取しない人に比べて約1/5以下だったという。
本研究は、23歳～98歳の男女900人を対象に、視空間や言語、作業記憶などに関するテストを通じて、記憶力や認識力についての調査を行ったもので、8項目のテストで最も好成績を収めたのは、最も多く牛乳や乳製品を摂取している被験者達で、また、乳製品を多く摂取する人は、そうでない人に比べて、全体的に健康が維持できているとの結果も出ているという。
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 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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