おなか健康！不老の秘訣！？

毎日4時間以上のテレビ視聴は死亡の危険性高い、豪研究

　オーストラリア・メルボルン「ベーカーIDI心臓・糖尿病研究所（Baker IDI Heart and Diabetes Institute」のDavid Dunstan氏らが、米国心臓協会（American Heart Association）の学術誌「Journal of the American Heart Association」の1月12日号に発表した研究によれば、TVを毎日4時間以上視聴する人は、TVの視聴時間を少なく制限している人と比較して、早期に死亡するリスクが非常に高くなるという。

　この研究は、オーストラリアの8800人を対象に、年齢・性別・喫煙・体重・運動などの影響を除外して、6年間に亘る生活習慣の調査から導き出したもので、「1日2時間未満のTV視聴時間の人と比較して、4時間以上視聴する人は、全ての要因において死亡する危険性が46％高く、心疾患にかかる危険性は 80％増加するという。

　原因は、長時間座り続けることで筋肉が使われなくなり、糖や脂肪が十分に消費されなくなるためと推測される。