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・腎症:糖尿病+喫煙=腎症 男性患者のリスク2.1倍2007年05月14日

腎症:糖尿病+喫煙=腎症 男性患者のリスク2.1倍--お茶の水大チーム調査
  http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/archive/news/2007/05/20070501ddm003100141000c.html
     毎日新聞暮らし健康 2007/05/01 
 お茶の水女子大学などの研究チームが、1日付の米国糖尿病学会誌に発表したところによれば、肥満や運動不足などが原因とされ、国内の糖尿病患者の95%以上を占める「2型糖尿病」の男性患者のうち、喫煙歴のある人は合併症の「糖尿病性腎症」を発症しやすく、喫煙歴が長く1日の本数も多いほど発症リスクが高いという。

 同大の斎藤和美研究員らは、糖尿病専門診療所「川井クリニック」(茨城県つくば市)に通院する2型の男性患者357人を平均5.7年追跡調査したところ、106人が腎症を発症した。
 糖尿病発症後の期間や血糖値のコントロール状態などの影響を考慮したうえで喫煙との関係を調べると、現在喫煙している人の腎症発症リスクは、全くたばこを吸わない人の2.1倍。過去に喫煙習慣があった場合は1.9倍だった。また1日当たりの喫煙本数が多く、喫煙期間が長いほど発症し易かった。

・禁煙、50代からでも効果 肺がん死亡率43~64%減2007年05月14日

禁煙、50代からでも効果 肺がん死亡率43~64%減
  http://www.asahi.com/health/news/TKY200705080415.html
   ----asahi.com 健康 健康・生活 2007/05/09
 厚生労働省の研究班(主任研究者=祖父江友孝・国立がんセンターがん情報・統計部長)が、国内で83年~03年に実施された三つの10万人規模の疫学調査のデータから、18~22歳の時に喫煙を始めた喫煙者・禁煙者と、非喫煙者の男性計11万人分を分析した結果、50代でたばこをやめれば吸い続けるより43~64%も肺がん死亡率が減少、60代でも19~57%減るという。

 肺がん死亡率は、禁煙後の年数が増えるほど減るか、喫煙者のリスクは非喫煙者の4.71倍、禁煙後10~15年で半分程度に減り、非喫煙者と同じレベルに近づくには15年以上必要だった。

100%乳酸菌ニブロンの購入サイト 私(オーナー)の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。
 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。!