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オーナーが「おなか健康」を実践する切っ掛けとなり、20年以上も愛用している100％乳酸菌「ニブロン」って？ |
◎竦む人 ― 2011年08月25日
30年も茨城にいて、一度も訪問したことのない大洗水族館、サメは近くで見るとやはり不気味ですし、小魚が優雅に泳ぐ光景にはやはり癒されますが、巨大な水槽を眺めていれば、時間が経つのも忘れてしまいそうです。
（2011.07.28撮影）
Fotopusへの投稿作品の一覧は、こちら！ (ここをClickして！）
カメラ ：オリンパスE-30
レンズ：ZUIKO DIGITAL ED 12-60mm F2.8-4.0 SWD
撮影場所：茨城県・大洗町・アクアワールド
ISO感度：100
絞り値 ：F3.4
シャッター速度：1/6
焦点距離：52.0mm
露出補正：-2.0EV
撮影モード：P(プログラム）
測光モード：スポット
WB：Auto(5300K)
アートフィルター：ファンダジックフォーカス
フィルター：PLフィルター使用
（2011.07.28撮影）
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カメラ ：オリンパスE-30
レンズ：ZUIKO DIGITAL ED 12-60mm F2.8-4.0 SWD
撮影場所：茨城県・大洗町・アクアワールド
ISO感度：100
絞り値 ：F3.4
シャッター速度：1/6
焦点距離：52.0mm
露出補正：-2.0EV
撮影モード：P(プログラム）
測光モード：スポット
WB：Auto(5300K)
アートフィルター：ファンダジックフォーカス
フィルター：PLフィルター使用
■アルツハイマー病患者と食事をする際の心がけ ― 2011年08月25日
アルツハイマー病患者と食事をする際の心がけアルツハイマー病協会（AA、米シカゴ）は、患者への十分な栄養摂取を考慮する上で、気を遣い、難しい場合があるので、食事時間がよりスムーズに運ぶように以下のことを勧めている：
- 気が散らない静かな環境で食事を出す。
- 食卓には、必要な器具と食器以外は置かない。食器は派手な色や絵柄入りでなく、シンプルな物に。
- 料理は、熱過ぎないようにする。
- 一度に出す料理は、1品～2品にして、患者の食べ物の好みを尊重するように努める。
- 食事を一緒に取り、慌てて食べない。
- 患者が食事を済ませたことを、覚えていなくても理解を示す。
▼原文：Health Tip: When a Person With Alzheimer's Eats
 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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