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オーナーが「おなか健康」を実践する切っ掛けとなり、20年以上も愛用している100％乳酸菌「ニブロン」って？ |
■食事の前に水、コップ２杯で減量効果 米化学会で発表 ― 2010年09月13日
食事の前に水、コップ２杯で減量効果 米化学会で発表米バージニア工科大のブレンダ・デービー博士らが、2010年8月26日までボストンで開かれた米化学会で発表したところによれば、食事の前に水をコップ2杯飲むだけで、減量に効果があるという。実験は、55～75歳の48人を二つのグループに分け、1グループには 3回/日 の食事前にコップ2杯（約470cc）の水を飲んでもらった。両グループとも、食事制限による12週間の減量プログラムに参加、終了後、食前に水を飲み続けたグループは7Kg減量したが、水を飲まなかったグループの減量は5Kgだった。
食前に飲むのは水でなくてもいいが、砂糖がかなり含まれるジュースなどは勧めていない。
 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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