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オーナーが「おなか健康」を実践する切っ掛けとなり、20年以上も愛用している100％乳酸菌「ニブロン」って？ |
■R-1乳酸菌 腸内整え免疫力アップ ― 2011年10月16日
ヘルシーリポート：R-1乳酸菌 腸内整え免疫力アップ
http://mainichi.jp/life/health/archive/news/2011/09/20110919ddm010100042000c.html
毎日新聞 > ライフスタイル > 健康 アーカイブ 2011/09/19
毎日新聞 > ライフスタイル > 健康 アーカイブ 2011/09/19
奥村康・順天堂大医学部特任教授（免疫学）と井上文夫・有田共立病院（佐賀県有田町）院長が、8月上旬、東京都内で風邪やインフルエンザに負けない免疫力を維持するにはどうすればよいかというテーマで講演し、 井上院長は、R-1乳酸菌を含むヨーグルト飲料の摂取がインフルエンザの感染防止になる調査結果を発表した。
◇有田町と周辺地域のインフルエンザ感染率（有田共立病院まとめ）
小学生 中学生 有田町 0.64％ 0.31％ 伊万里市 9.74％ 1.66％ 武雄市 10.48％ 7.06％ 嬉野市 1.90％ 1.31％ 佐賀県平均 4.37％ 2.57％
◇腸を元気にする奥村式健康法◇
- 悩みがあれば、誰かに打ち明ける
- 体を動かすと気がまぎれる。歩く、頭のマッサージ、雑巾がけなど全身を動かす
- 冷え性は大敵。ヨーグルトを電子レンジで温めて食べたり、おへそにホットシャワーをあてたりする
- 自分でおなかを動かしたり、腸をマッサージしたりする
- １日に１回は爆笑する
- 早起きして日光を浴びる
- 何事もほどほどにし、くよくよしない
- 夜更かしをしない
- ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆やキノコなどをよく食べる
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 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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