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■禁煙しても肺癌死の過剰リスクは30年続く2008年06月01日

禁煙しても肺癌死の過剰リスクは30年続く
  http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/jama/200805/506559.html
     Nikkei Medical Online HOT NEWS 2008/05/23
 米国Harvard大学のStacey A. Kenfield氏らが、米国看護師健康調査(NHS)に参加した女性を1980年~2004年まで追跡が行われた104,519人の女性を対象に、喫煙と禁煙が総死亡と死因別死亡にもたらす影響と、どの位の期間、禁煙を続ければ死亡リスクが下がるのかを調べ結果を、JAMA誌2008年5月7日号に発表したところによれば、喫煙者の総死亡リスクは非喫煙者の3.26倍であり、特に1日に35本以上喫煙する女性の肺癌死亡リスクは非喫煙者の40倍に上ることが明らかになった。また、喫煙者が禁煙しても、肺癌死の過剰リスクは30年間続くことが示された。

 喫煙者を、1日の喫煙本数が1~14本、15~24本、25~34本、35本以上の4群に分け、喫煙開始年齢については、17歳以下、18~21歳、 22~25歳、26歳以上で層別化し、禁煙者は、禁煙してから5年未満、5年以上10年未満、10年以上15年未満、15年以上20年未満、20年以上の5群に分類した。

▼禁煙者、非喫煙者と比較した喫煙者の特徴:
 18歳以降の体重増加が少ない、高血圧者の割合が少ない、BMIが低い、飲酒量が多い、運動量が少ない等。

▼非喫煙者に比べた喫煙者死亡リスク:
 総死亡リスクは高く(ハザード比2.81)。脳血管死亡を除くほとんどの死因において、死亡リスクは1日の喫煙本数の増加と共に上昇。
 特に、1日当たり35本以上の喫煙と強力な関係が見られたのは、COPD(ハザード比114.55、)と肺癌(39.88)だった。

▼喫煙開始年齢と死亡リスクの関係:
 喫煙開始年齢が17歳以下だと総死亡のハザード比は2.93。
 26歳以降の喫煙開始では2.40。但し、開始年齢と死亡リスクの関係は、血管疾患では有意ではなく、呼吸器疾患、喫煙関連の癌では有意だった。

▼喫煙者の喫煙関連癌による死亡のハザード比: 7.25

▼喫煙者の死亡の約64%に喫煙が寄与:
 血管疾患死亡ではその割合は69%、呼吸器死亡は90%、肺癌死亡では95%、肺癌その他の喫煙関連癌による死亡は86%、その他の癌は37%、他の死因による死亡でも47%に喫煙が関与していた。

▼喫煙者の死亡の約64%に喫煙が寄与:
 血管疾患死亡では、その割合は69%、呼吸器死亡では90%、肺癌死亡では95%、肺癌その他の喫煙関連癌による死亡では86%、その他の癌では37%、他の死因による死亡でも47%に喫煙が関与していた。

▼肺癌など一部の疾患はリスク消失までに20年以上を要し、喫煙開始年齢が低いほど、呼吸器疾患死亡、肺癌死亡、その他の喫煙関連癌による死亡のリスクが上がる。又、喫煙は大腸癌による死亡のリスクを有意に上昇させる。

▼原題:Smoking and Smoking Cessation in Relation to Mortality in Women

100%乳酸菌ニブロンの購入サイト 私(オーナー)の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。
 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。!