おなか健康！不老の秘訣！？

加齢臭：本人気付かず周囲困惑　においの元、40過ぎから増えストレスで加速

　脂臭いような青臭いような加齢臭特有のにおいの元は「ノネナール」という物質、1999年、資生堂と高砂香料工業が共同研究で発見したものだが、男女問わずノネナールは40歳過ぎから増えるが「加齢臭＝おじさん臭」と言われがちなのは、男性は皮脂の分泌が多く、においの元の量も多いからだ。

◇予防の基本は食事

自宅で作れる殺菌・消臭・制汗剤もある。
硬度が高いミネラルウオーター２Ｌ　に、粉末ミョウバン50gを溶かした「ミネラルミョウバン水」を、スプレーで体に吹きかける。
加齢臭予防の基本は食事であり、肉類を控え、和食を中心に抗酸化物を多く含む緑茶やごま、納豆や豆腐などを食べると効果的という。
臭いは、健康のバロメーター。加齢臭の強い人は大概、高血圧や動脈硬化の危険性が高いメタボリックシンドロームの予備軍。

　この記事には、具体的には表現されていないが、加齢と共に善玉菌が少なくなって、悪玉菌が多くなった腸内環境の影響があることを、意識する必要ありです。