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オーナーが「おなか健康」を実践する切っ掛けとなり、20年以上も愛用している100％乳酸菌「ニブロン」って？ |
■ラブレ菌が排便時の"いきみ"や血圧上昇を抑制することが明らかに-カゴメ ― 2012年10月07日
ラブレ菌が排便時の"いきみ"や血圧上昇を抑制することが明らかに-カゴメ飲料メーカーのカゴメと、栃木県大田原市の那須中央病院は、植物性乳酸菌「Lactobacillus brevis KB290(以下、ラブレ菌)」が、排便時の"いきみ"と血圧変動に与える影響についての共同研究内容を第35回日本高血圧学会(9月20日～22日、ウェスティンナゴヤキャッスル)で発表したところに依れば、ラブレ菌の摂取により便通が改善されることに加え、排便時の"いきみ"と血圧の上昇を抑制する効果があるという。
今回の調査は、便秘傾向を自覚する20～60歳の男女20名を被験者としてラブレ菌の摂取試験を実施。生きたラブレ菌を100億個以上含むカプセルを用いた試験食品を、1日1カプセル、朝・昼・晩いずれかの食後に摂取して、毎日の便通と排便時の"いきみ"を日誌に記入、後半1週間は排便時の血圧も日誌に記入してもらった結果、摂取前と摂取期間で、1週間当たりの排便回数と便の形を比較したところ、排便回数が週5回以下の10名で、摂取期間は排便回数が有意に増加し、硬い便の出現率が有意に減少して、いきみの強さも減少していたという。
また、安静時及び排便時の血圧を比較したところ、安静時の血圧は各期間で差がみられなかったが、排便時の血圧は摂取前と比較して、摂取期間では有意に低下していたという。
◎小さな訪問者（コンニチハ～！） ― 2012年10月07日
先日、大楠の夕景を取りに出ようと玄関のドアを開けたら、小さな来訪者がいて、挨拶と記念撮影を撮り始めたのですが、カメラ設定が夕景モードのままとなっていたり、早くしないと折角の訪問者がいなくなると困るな～と思いつつ、慌ててレンズを取りに家に戻るやら、カメラ設定を変えるやらと、この珍客の対応に大わらわとなり、肝心の夕景の撮影には遅れる始末。
あまりにも小さすぎる被写体にて、ピントだけはずらさないようにと気をつけながら、じっくりと構えて構図を決めるも出来ずに、少し残念な気もしましたが、撮り終えてしみじみ眺めてみると、何とも愛嬌のある表情をしており、「コンニチハ～」と云って微笑んでいる様な感じに見えました。 如何でしょうか？。
（2012.09.11撮影）
Fotopusへの投稿作品の一覧は、こちら！ (ここをClickして！）
カメラ ：オリンパス E-30
レンズ ：ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro
撮影場所：・・・・・自宅・玄関横のウッドデッキにて
アートフィルター：未使用
あまりにも小さすぎる被写体にて、ピントだけはずらさないようにと気をつけながら、じっくりと構えて構図を決めるも出来ずに、少し残念な気もしましたが、撮り終えてしみじみ眺めてみると、何とも愛嬌のある表情をしており、「コンニチハ～」と云って微笑んでいる様な感じに見えました。 如何でしょうか？。
（2012.09.11撮影）
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カメラ ：オリンパス E-30
レンズ ：ZUIKO DIGITAL ED 50mm F2.0 Macro
撮影場所：・・・・・自宅・玄関横のウッドデッキにて
アートフィルター：未使用
 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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