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■体重：激やせ激太り注意 5Kg以上の変化、死亡リスク1.3～1.7倍 ― 2010年03月30日
体重：激やせ激太り注意 5Kg以上の変化、死亡リスク1.3～1.7倍
http://mainichi.jp/life/health/archive/news/2010/03/20100323dde041100015000c.html
毎日新聞 ライフスタイル > 健康 > アーカイブ 2010/02/23
毎日新聞 ライフスタイル > 健康 > アーカイブ 2010/02/23
40～60代の8万人調査厚生労働省研究班が10都府県に住む40～69歳の男女約8万人を対象に、5年間の体重変化を調べ、その後の約9年間の生存状況を追跡した大規模調査によって、中年期以降に体重が5Kg以上増減した人は、変化が小さい人に比べ死亡の危険性が1.3～1.7倍高まることが判ったという。
調査結果は、5年間で体重が5Kg以上減った人は、体重増減が2.4Kg以内の人に比べ、死亡リスクは男性で1.4倍、女性で1.7倍高いことが分かった。また、5Kg以上増えた人では男女共も2.4Kg以内の増減の人に比べ1.3倍だった。
この内、がんによる死亡リスクは、5Kg以上減った人で男女共1.5倍、循環器疾患では5Kg以上増えた女性で1.9倍に上昇していた。体重が大幅に増減する背景には、病気の前兆や代謝機能の変化があると考え、長寿には、体重をある程度維持することが鍵になりそうだ。
 | 私（オーナー）の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。！ |
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