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■DHA・EPAが認知機能低下を抑制2010年02月27日

DHA・EPAが認知機能低下を抑制
  http://nh.nikkeibp.co.jp/article/nhpro/20100225/106006/
     日経ヘルス > ヘルスProニュース 2010/02/25 
島根大学、島根県立大学短期大学部などによる研究グループが発表

 島根大学、島根県立大学短期大学部などの研究グループが、マルハニチロホールディングス本社にて2月2日に発表したところによると、青魚などに多く含まれる脂肪酸、EPAやDHAを摂取することで高齢者の認知機能の低下を抑えられるという。

 今回発表されたのは、2008年11月からニ重盲検試験を実施中の1年間の中間報告。認知症と診断されていない65歳以上の高齢者108人を2群に分け、一方にDHA850mg・EPA200mg含有の魚肉ソーセージを、もう一方の群にオリーブオイル含有の魚肉ソーセージを毎日2本食べてもらい、認知機能や記憶力を測定するMMSE(ミニメンタルステートテスト)と前頭葉機能検査(FAB)を実施した結果、MMSEの図形を模写する項目で、DHA・EPA群ではオリーブオイル群に比べ6ヵ月目に改善傾向がみられ、12ヵ月目には有意な改善が確認された。また、FABの指示通りに指を動かすという項目でも、DHA・EPA群ではオリーブオイル群に比べ6ヵ月目で有意な改善がみられたという。

◎雪にも負けず!2010年02月27日

クリックすると拡大できます → ◎雪にも負けず!
まだまだ満開という訳にはいかないまでも、確実に春を呼ぶように水仙が咲き始めていました。それを遅らせるようにか、それとも白い化粧を施すかのように、前夜に降った雪とのコラボレーションを意識して水仙が咲いている風景を切り取りました。
(2010.02.14撮影)

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 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。!