おなか健康！不老の秘訣！？

成人７割「運動不足感じる」内閣府調査

3年前から6ポイント増
　内閣府が11月21日に発表した「体力・スポーツに関する世論調査」の結果によれば、成人の3/4は日ごろ運動不足を感じているという。ただ、頻繁に運動する人はむしろ増えており、「健康への意識が高まり、結果的に運動不足を感じるようになっているのではないか」と内閣府では見ている。

今回の調査：
全国の20歳以上の男女3000人を対象に、9月24日～10月4日において面接方式で実施し、回収率は64.2％だった。同様の質問を始めた1991年以降で最も多くなっており、年代別では40歳代が最も割合が高く、86.6％に達した。

運動の頻度：
　　「3日/週 以上」が30.2％で最も多く、「1～2日/週」が28.1％、「1～3日/月」が23.4％の頻度だった。

運動種目：
　　ウオーキング（48.2％）、体操（26.2％）、ボウリング（15.7％）だった。