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・「カラオケポリープ」急増 熱唱+はやりの高音、要注意2007年02月25日

「カラオケポリープ」急増 熱唱+はやりの高音、要注意 
  http://www.asahi.com/health/news/OSK200702190040.html
   ----asahi.com 健康 医療・病気 2007/02/19 
 カラオケの歌い過ぎで声帯の粘膜が腫れたりする「カラオケポリープ」と呼ばれる症状を訴える人が増えているという。
 カラオケポリープは正式な医学的病名ではない。名付け親は国際医療福祉大学東京ボイスセンターの福田宏之所長で、20年前に名づけた。

 歌うと日常会話より振動回数が増すため、歌い続けると声帯に負担がかかり、内出血を起こして声帯の粘膜が腫れる「ポリープ」や粘膜が硬くなる「結節」が出来るのが「カラオケポリープ」の症状で、酒や喫煙しながら歌うと、内出血や粘膜の荒れがひどくなる。
 最近の流行歌は、昔の歌謡曲とは違い、高音域の曲が増えたことも影響しており、高音では声帯が前後に引っ張られ、低音より激しく振動するので、歌い続けるとかなりの負担となる。

 初期症状は、声のかすれ程度なので風邪と勘違いしがちなので、声のかすれが続くようなら診察を受けよう。喉頭がんなど別の病気の早期発見にもつながる。

・運動は大腸がん予防に有効2007年02月25日

運動は大腸がん予防に有効 
  http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/ext/200702/502522.html
     Medical OnLine > Hot News 2007/02/20 
 厚生労働省研究班が、2007年2月20日発表した疫学調査の結果によれば、スポーツを日常的にしている人男性は、あまりしない男性に比べ、大腸がんになる危険度が30%低いという。

 大腸がんのうち結腸がんにおいて、この傾向が強かったが、女性ではこの傾向を確認できなかったという。

100%乳酸菌ニブロンの購入サイト 私(オーナー)の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。
 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。!