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・内臓脂肪 高所で分解!?2006年09月24日

2006/09/24
内臓脂肪 高所で分解!? 
  http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20060924ik01.htm
     YOMIURI ONLINE > 医療と介護 > ニュース 2006/09/24 
 日本山岳会理事で、鶴見大歯科麻酔科助教授の野口いづみさんによると、実際に、登山と健康の関係が注目を集めており、研究成果も出始めたとのこと。心肺機能が高まり、森林浴の効果で心身のストレス軽減につながるという。低酸素状態の高所では、エネルギー消費が増大し、内臓脂肪が分解される可能性が示されているという。

▼登山でのバテ無い歩き方:

  1.  二本のレール上を歩くような感じで
  2.  歩幅小さく
  3.  足音を立てない
  4.  靴の裏を見せない
  5.  呼吸はゆっくり吐く、パクパクしない
100%乳酸菌ニブロンの購入サイト 私(オーナー)の腸内健康法として23年間愛飲している乳酸菌を紹介します。
 現役時代ひどい便秘に悩まされていた時にふとした切っ掛けで巡り合った乳酸菌。以来、毎日欠かすことなく飲んでいます。私には便秘の解消から始まって、肝機能の維持・回復と重宝しております。お蔭さまで、悪臭便をする事が無く、花粉症も発病せず、インフルエンザにも罹らず、今となっては結果的に老化防止にも効いているようで、年齢より10歳くらいは若く見えるようです。 そのような訳で、一人でも多くの方が健康になればとの思いで、皆様に奨めています。!